La propuesta denominada “Eco Yoga Luján” se realizará el sábado 27 de junio y combinará práctica de yoga, meditación, bienestar, naturaleza y espacios para emprendedores vinculados a la salud y la sustentabilidad. La jornada es organizada por Eliana Fazio, terapeuta holístico integral, con el acompañamiento de la Municipalidad de Luján y la diputada provincial Aida López.
En el marco del Día Internacional del Yoga, la localidad de Luján será escenario de una jornada especial dedicada al bienestar físico, mental y emocional. Bajo el lema “Respirá, conectá y celebrá el bienestar en comunidad”, el sábado 27 de junio se llevará a cabo Eco Yoga Luján, una actividad libre y gratuita destinada a personas de todas las edades.
El encuentro tendrá lugar en Plaza Mitre, desde las 14:30, y está pensado tanto para quienes ya practican yoga como para quienes desean acercarse por primera vez a esta disciplina. Los organizadores invitan a los asistentes a llevar manta, mat de yoga o reposera, ropa cómoda y mate para compartir durante el cierre de la jornada.
La actividad busca promover hábitos saludables, la conexión con la naturaleza y el encuentro comunitario a través de propuestas accesibles para toda la familia.
Un programa para conectar cuerpo y mente
El cronograma comenzará a las 15:00 con una apertura y charla introductoria sobre los beneficios del yoga y la respiración consciente en la vida cotidiana. Durante ese espacio también se realizará una breve reseña del Taller Inclusivo y Gratuito de Yoga para Niños.
A las 15:15 se desarrollará una práctica de Yoga Integral y Hatha Yoga, con ejercicios adaptados para principiantes y personas mayores, enfocada en movimientos suaves, estiramientos y alineación corporal.
Posteriormente, a las 16:15, se realizará una relajación guiada y una meditación colectiva, un momento destinado a la quietud, la gratitud y la conexión con la comunidad.
El encuentro concluirá a las 16:45 con una ronda de mates saludables, infusiones y un espacio de intercambio entre los participantes.
Convocan a emprendedores y proyectos vinculados al bienestar
Además de las actividades principales, la organización abrió una convocatoria para emprendedores y proyectos relacionados con la salud, la ecología y el bienestar.
Podrán participar iniciativas vinculadas a la alimentación saludable, productos naturales a granel, terapias holísticas, espiritualidad, cosmética natural, artesanías y propuestas sustentables.
Desde la organización señalaron que el objetivo es fortalecer la red local de bienestar y generar un espacio de encuentro entre emprendedores y la comunidad. Los cupos para stands son limitados y los interesados pueden solicitar más información o reservar su espacio comunicándose al 2664-58-5675.
La jornada es organizada por Eliana Fazio, terapeuta holístico integral, con el acompañamiento de la Municipalidad de Luján y la diputada provincial Aida López.
Facebook
Twitter
Instagram
YouTube
RSS